C.O.R.E. INDEX
Ontdek wat je op je werk echt blokkeert.
De meeste carrièretests vertellen je alleen wat je wilt horen. De C.O.R.E. Index analyseert nauwkeurig welke onbewuste obstakels jou als Psychotherapeut tegenhouden – en levert duidelijke strategieën.
- Gebaseerd op het wetenschappelijke Big Five-model
- Duurt ca. 8 minuten (70 datapunten)
- Resultaat direct zichtbaar, 100% anoniem
Waarom deze test anders is
We stoppen je niet in kleurrijke hokjes. De C.O.R.E. Index werkt als een neutrale spiegel voor jouw professionele realiteit.
Wetenschappelijke basis
We gebruiken uitsluitend het erkende Big Five-model. Het is de wereldwijde standaard in de psychologie om betrouwbare uitspraken over menselijk gedrag te doen.
Focus op de echte obstakels
We vragen niet alleen naar je sterke punten. De test onthult in hoeverre faalangst, behoefte aan zekerheid of de drang naar harmonie je onbewust afremmen.
Duidelijke actiestappen
Je krijgt aan het einde geen vage levenswijsheden. Je ontdekt concreet of je aan je grenzen moet werken of dat alleen een baanwissel nog helpt.
Voor wie deze diagnostiek is ontwikkeld
De test is gericht op professionals en leidinggevenden binnen Gezondheid & Zorg die echte verandering nodig hebben in hun dagelijkse werk.
De onzichtbare toppresteerders
Jij doet het echte werk en houdt de operatie draaiende. Maar als het gaat om erkenning, promoties of salarisverhogingen, word je systematisch overgeslagen.
De overbelaste mensen zonder grenzen
Je voelt je verantwoordelijk voor alles, springt voortdurend bij voor collega's en kunt extreem moeilijk "nee" zeggen. Het gevolg is een diepe uitputting die gevaarlijk oploopt.
De gefrustreerden in starre systemen
Je hebt ideeën en wilt iets in beweging brengen, maar wordt afgeremd door bureaucratie, eindeloze vergaderingen of verouderde structuren, totdat je berust en alleen nog op de automatische piloot werkt.
De twijfelaars in een gouden kooi
Je weet eigenlijk heel goed dat je van baan moet veranderen of een risico moet nemen. Maar de angst voor het onbekende of het verlies van comfort houdt je vast waar je bent.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Past de test echt bij mijn exacte beroep?
Ja. De berekeningen passen zich aan de reële omstandigheden binnen Gezondheid & Zorg aan. De evaluatie houdt rekening met de typische conflicten en belastingen die je als Psychotherapeut elke dag tegenkomt.
Is het resultaat echt gratis?
Het basisresultaat is volledig gratis. Je ziet je basisprofiel, je grootste blokkade en de belangrijkste eerste stappen direct in de browser. Daarna is er de volledig vrijwillige mogelijkheid om een gedetailleerd rapport als pdf aan te schaffen.
Wat onderscheidt de C.O.R.E. Index van andere tests?
Veel tests op internet zijn gebaseerd op ideeën die meer dan 100 jaar oud zijn (zoals die van C.G. Jung) en in de moderne wetenschap nauwelijks nog aandacht krijgen. Wij werken met het Big Five-model, delen geen kleurtypes in, maar meten reële eigenschappen.
Wanneer professionele afstand afbrokkelt en helpen zelfoverbelasting wordt
Psychotherapeuten krijgen vaak het advies om beter af te bakenen, supervisie te gebruiken en het aantal casussen te verlagen. Dat is te kort door de bocht. Wie beroepsmatig getraind is op resonantie, empathie en hechtingswerk, ervaart afbakening niet zelden als schuld, kilte of professioneel falen. Juist daar zitten de echte blokkades: helperschema, verborgen bestaansangst bij zelfstandigen, imposter-gevoelens ondanks een geldige registratie en de neiging om eigen uitputting te intellectualiseren. C.O.R.E. analyseert of je vooral lijdt onder het systeem of dat onbewuste patronen je in overbelasting, reddersrol en chronische zelfverwaarlozing duwen.
Veelgestelde vragen (Psychotherapeut)
Hoe herken ik als psychotherapeut of mijn uitputting eerder komt door te hoge caseload of door onvoldoende grenzen in de therapeutische relatie?
Aan het aantal casussen alleen kun je dat niet serieus beoordelen. Het patroon is doorslaggevend: ben je vooral uitgeput na bepaalde patiënten, crisissessies, noodcontacten of aanvraagfases, dan wijst dat eerder op relationele belasting, tegenoverdracht en gebrekkige grensstelling. Ben je daarentegen los van het stoornisbeeld voortdurend leeg, prikkelbaar en cognitief overbelast, dan is structurele overbelasting waarschijnlijker. Een degelijke diagnostiek maakt daarom onderscheid tussen systeemstress, emotionele inname en jouw individuele drijfveren.
Hoe lang duurt de diagnostiek?
De meting omvat ca. 70 datapunten en duurt ongeveer 8 minuten.
Moet ik me registreren?
Nee. De primaire evaluatie gebeurt volledig anoniem en zonder het aanmaken van een gebruikersaccount, direct hier in de browser.
Wordt berekend...
Jouw operationele profiel
De onbewuste schaduw
Executieve actiestappen
Strategische bronnen
Op basis van jouw profiel (focus: ) bevelen we de volgende verdiepende literatuur en tools aan:
Literatuuraanbeveling
Standaardwerk over conflictoplossing en grenzen stellen in het beroepsleven.
Masterclass & training
Uitstekende online cursus voor zelfverzekerde salaris- en rolonderhandelingen.