C.O.R.E. INDEX
Zjisti, co tě v práci skutečně blokuje.
Většina kariérních testů ti řekne jen to, co chceš slyšet. C.O.R.E. Index přesně analyzuje, které nevědomé překážky tě jako Psychoterapeut brzdí – a poskytuje jasné strategie.
- Vychází z vědeckého modelu Big Five
- Trvá cca 8 minut (70 datových bodů)
- Výsledek je okamžitě viditelný, 100% anonymní
Proč je tento test jiný
Nestrkáme tě do žádných barevných škatulek. C.O.R.E. Index funguje jako neutrální zrcadlo tvé pracovní reality.
Vědecký základ
Používáme výhradně uznávaný model Big Five. Je to celosvětový standard v psychologii pro spolehlivé závěry o lidském chování.
Zaměření na skutečné překážky
Neptejeme se jen na tvoje silné stránky. Test odhalí, jak moc tě nevědomě brzdí strach ze selhání, potřeba jistoty nebo touha po harmonii.
Jasné kroky k akci
Na konci nedostaneš žádné měkké životní moudrosti. Zjistíš konkrétně, zda musíš pracovat na vymezení hranic, nebo zda pomůže už jen změna práce.
Pro koho byla tato diagnostika vytvořena
Test je určen odborníkům a vedoucím pracovníkům v oblasti Zdravotnictví a péče, kteří potřebují skutečnou změnu ve svém pracovním životě.
Neviditelní tahouni výkonu
Děláš skutečnou práci a držíš provoz v chodu. Když ale jde o uznání, povýšení nebo zvýšení platu, jsi systematicky přehlížen.
Přetížení bez hranic
Cítíš se zodpovědný za všechno, neustále zaskakuješ za kolegy a extrémně těžko říkáš „ne“. Výsledkem je hluboké vyčerpání, které se nebezpečně hromadí.
Frustrovaní v rigidních systémech
Máš nápady a chceš něco změnit, ale brzdí tě byrokracie, nekonečné porady nebo zastaralé struktury, až rezignuješ a děláš už jen to nejnutnější.
Váhající ve zlaté kleci
Vlastně dobře víš, že musíš změnit práci nebo podstoupit riziko. Ale strach z neznámého nebo ztráta pohodlí tě drží tam, kde jsi.
Často kladené otázky (FAQ)
Opravdu test odpovídá mému přesnému povolání?
Ano. Výpočty se přizpůsobují reálným podmínkám v oblasti Zdravotnictví a péče. Vyhodnocení zohledňuje typické konflikty a zátěže, se kterými se jako Psychoterapeut setkáváš každý den.
Je výsledek opravdu zdarma?
Základní výsledek je zcela zdarma. Okamžitě v prohlížeči uvidíš svůj základní profil, největší blokádu a nejdůležitější první kroky. Poté je k dispozici čistě dobrovolná možnost zakoupit podrobnou PDF zprávu.
Čím se C.O.R.E. Index liší od jiných testů?
Mnoho testů na internetu vychází z myšlenek starých přes 100 let (například od C.G. Junga) a v moderní vědě už téměř nenachází uplatnění. My pracujeme s modelem Big Five, nerozdělujeme lidi do barevných typů, ale měříme skutečné vlastnosti.
Když se rozpadá profesionální odstup a pomoc se mění v přetížení
Psychoterapeutům se často radí, aby si lépe hlídali hranice, využívali supervizi a snížili počet případů. To je málo. Kdo je profesně trénovaný na rezonanci, empatii a práci s vazbou, ten často vnímá vymezení jako vinu, chlad nebo odborné selhání. Právě tam sedí skutečné bloky: pomocnický vzorec, skrytý existenční strach u samostatně pracujících, pocity podvodníka navzdory atestaci a tendence intelektualizovat vlastní vyčerpání. C.O.R.E. analyzuje, jestli trpíš hlavně systémem, nebo jestli tě do přetížení, role zachránce a chronického zanedbávání sebe sama tlačí nevědomé vzorce.
Často kladené otázky (Psychoterapeut)
Podle čeho poznám jako psychoterapeut, jestli moje vyčerpání pochází spíš z příliš velkého počtu případů, nebo z nedostatečného vymezení v terapeutickém vztahu?
Podle samotného počtu případů se to nedá seriózně posoudit. Rozhodující je vzorec: jsi vyčerpaný hlavně po určitých pacientech, krizových sezeních, kontaktech v nouzi nebo v obdobích žádostí, pak to spíš ukazuje na vztahovou zátěž, protipřenos a slabé hranice. Pokud jsi naopak trvale prázdný, podrážděný a kognitivně přetížený bez ohledu na typ potíží, je pravděpodobnější strukturální přetížení. Fundovaná diagnostika proto odděluje systémový stres, emoční pohlcení a tvoje individuální spouštěče.
Jak dlouho diagnostika trvá?
Sběr zahrnuje přibližně 70 datových bodů a zabere asi 8 minut.
Musím se registrovat?
Ne. Primární vyhodnocení probíhá zcela anonymně a bez vytvoření uživatelského účtu přímo zde v prohlížeči.
Počítá se...
Tvůj operativní profil
Nevědomý stín
Exekutivní kroky k akci
Strategické zdroje
Na základě tvého profilu (zaměření: ) ti doporučujeme následující doplňkovou literaturu a nástroje:
Doporučená literatura
Standardní dílo o řešení konfliktů a vymezování hranic v pracovním životě.
Masterclass & školení
Vynikající online kurz pro sebejisté vyjednávání o platu a roli.